Jag fick för mig att jag skulle ut och springa idag, så jag snörade på mig skorna och gav mig ut och började springa.
Det var nog ingen bra idé. Eller så var det det. Men roligt var det inte. Inte efter de första tio minuterna i varje fall. Då började det hela kännas som en nära döden upplevelse.
Jag tog det säkra före det osäkra och vände hemåt. Tänkte att en kort första runda är bättre än lång första runda som också blir det absolut sista jag någonsin gör i livet…
Fast även om det inte var speciellt roligt så blir det nog ändå fler rundor. Jag tror att det faktum att jag höll på att hosta sönder mina tjärfyllda lungor efteråt är ett tecken på att jag behöver det, även om det är mycket trevligare med träning som inte innebär lika mycket flåsande.
Tags: Dagbok, löpning, träning
December 4th, 2008 at 23:27
Springa är alltid en näradödenupplevelse enligt mig. Jag har inte en tillstymmelse till tjära i lungorna hoppas jag men likt förbannat är de på väg att brinna upp när jag är ute och gör löpförsök (och då menar jag inte som hundara och katter gör
).
December 4th, 2008 at 23:49
Man kanske helt enkelt inte skall hålla på att springa? Det kan ju inte vara nyttigt med något som nästan får hela livet att passera i revy medan man håller på…
Finns det något annat bra sätt att bättra på konditionen så skulle jag bli jätteglad. Typ, sitta framför datorn och sippa lite på ett glas vin och låta fingrarna jobba lite på tangentbordet…
Kanske inte lika effektivt, men snällare mot lungorna
December 6th, 2008 at 22:48
Gizmodo visade upp en pedal som laddade batteriet i laptopen, då skulle man ju få röra sig lite i alla fall
Eller skaffa en wii med lämpligt program. Vi kör lite Kinetics till PS2:an ibland för att aktivera oss, eller plockar fram en av dansmattorna, spela och motionera samtidigt är inte fy skam.
Själv är jag dock inte speciellt stillasittande, tar gladeligen milslånga promenader eller går på gym men springa nä inte min grej alls (trots två Vårruset men de gick på ren adrenalinkick)
December 7th, 2008 at 02:23
Béatrice: En laddningspedal låter ju bra. En sådan skulle jag ju behöva till den batterislukande mobilen
Jag är nog likadan när det gäller rörelse… Promenerar gärna, trampar på stegmaskinen eller liknande, men gillar inte alls när det känns som att hjärtat är på väg att explodera…