Klardrömmande – lucid dreams

Funderingar, Hälsa 3 Kommentarer »

Jag har funderat lite på Klardrömmande på senare tid, vilket förklaras såhär på Wikipedia…

Ordet klardröm kommer från engelskans lucid dream och är drömmar där man är helt eller delvis medveten om att man faktiskt drömmer. Denna klarhet, dvs luciditet, inträder oftast mitt i drömmen då personen upptäcker att händelserna runt omkring sig i drömstadiet inte alls är fysisk verklighet, utan en dröm. Att uppnå denna luciditet kräver repetetion för att personen ska upptäcka s.k “dream signs”, dvs för den erfarne klardrömmaren uppenbara tecken/triggers för att drömmaren befinner sig i just en dröm . Ibland inträder även spontan luciditet, utan någon som helst antydan från omgivningarna i drömmen.

Klardrömmande har för mig alltid varit något alldeles självklart då jag själv upplevde det för första gången i väldigt tidig ålder. Därför har jag, ända tills ganska nyligen, trott att det är något som alla upplever ofta. Vilket jag förstått nu på senare tid att det inte är.

Det jag är nyfiken på är hur många det egentligen är som brukar klardrömma, och när det började, hur ofta det händer och hur pass stor kontroll ni har på drömmarna när ni väl har förstått att det är en klardöm. Och viktigast av allt – har ni något bra tips för att själv se till att man klardrömmer? Jag skulle ju kunna snickra ihop en poll, men det är ju lite tråkigt, så istället ber jag er kommentera. Det bruka bli lite roligare på det viset.

Själv har jag som jag skrev upplevt det så länge jag kan minnas. Tyvärr är jag dock inte med om det ofta nog. Det är ju en ganska häftig upplevelse, till skillnad mot sömnparalys vilket ju är rena rama motsatsen, så jag skulle ju gärna klardrömma varenda natt om det gick.

För er som inte har haft förmånen att uppleva en klardröm kan jag ju försöka förklara det såhär…

Tänk er en vanlig dröm. Det kan vara vad som helst. Kanske ni i drömmen promenerar på stan då ni plötsligt upptäcker att ett hus står på fel ställe, eller kanske ser ut på ett sätt som det helt enkelt inte kan göra på riktigt. Eller kanske gör någon något som de helt enkelt inte skulle kunna göra i verkligheten. Och då plötsligt förstår ni att det inte kan vara sant och att det helt enkelt måste vara så att ni befinner er i en dröm. Det är det roliga börjar.
Ni vet nu att ni kan göra vad som helst utan att det får några som helst konsekvenser. Det finns inga lagar. Ingen morgondag. Ingen död. Dessutom kan ni i detta läge också tänja ganska rejält på fysikens lagar. Det finns alltså ganska många likheter mellan att klardrömma och att vara Neo i Matrix. Då förstår ni kanske själva hur coolt det kan vara och hur mycket kul man kan hitta på. Grejen är ju den att har man väl klardrömt så vill man göra det igen… och igen… och igen…

Tags: , , , ,

The sömnparalys strikes back

Dagbok, Hälsa 5 Kommentarer »

Jag hade nästan börjat tro att jag sluppit ifrån det här med sömnparalys. Det har ju drabbat mig allt mer sällan de senaste åren, men nu är det alltså kört igen.

Det är definitivt aldrig en trevlig upplevelse, men jag har ändå lärt mig att hantera det, trodde jag i varje fall fram tills i natt. Då måste jag ha drabbats av alla sömnparalysers moder. Och inte ett endaste av mina knep, som brukar göra det hela lite mer uthärdligt, fungerade.

Jag tänker inte gå in på några detaljer, men när jag tillslut lyckades vakna på riktigt så satt jag och hyperventilerade i flera minuter. Och varenda muskel värkte som om jag nyss haft kramp i precis hela kroppen. Jag lyckades som tur var somna om tillslut, men den obehagliga känslan fanns kvar när jag vaknade i morse, och den har sedan hängt kvar hela dagen.

Om ni inte har en aning om vad sömnparalys är så har jag skrivit om det tidigare. Och dessutom har jag bloggat om en video där man kan se hur det kan vara.

Andra bloggar om: , , ,

Tags:
Based on a design by Dimitry A redesigned by Aggeman