Jag har funderat lite på Klardrömmande på senare tid, vilket förklaras såhär på Wikipedia…

Ordet klardröm kommer från engelskans lucid dream och är drömmar där man är helt eller delvis medveten om att man faktiskt drömmer. Denna klarhet, dvs luciditet, inträder oftast mitt i drömmen då personen upptäcker att händelserna runt omkring sig i drömstadiet inte alls är fysisk verklighet, utan en dröm. Att uppnå denna luciditet kräver repetetion för att personen ska upptäcka s.k “dream signs”, dvs för den erfarne klardrömmaren uppenbara tecken/triggers för att drömmaren befinner sig i just en dröm . Ibland inträder även spontan luciditet, utan någon som helst antydan från omgivningarna i drömmen.

Klardrömmande har för mig alltid varit något alldeles självklart då jag själv upplevde det för första gången i väldigt tidig ålder. Därför har jag, ända tills ganska nyligen, trott att det är något som alla upplever ofta. Vilket jag förstått nu på senare tid att det inte är.

Det jag är nyfiken på är hur många det egentligen är som brukar klardrömma, och när det började, hur ofta det händer och hur pass stor kontroll ni har på drömmarna när ni väl har förstått att det är en klardöm. Och viktigast av allt – har ni något bra tips för att själv se till att man klardrömmer? Jag skulle ju kunna snickra ihop en poll, men det är ju lite tråkigt, så istället ber jag er kommentera. Det bruka bli lite roligare på det viset.

Själv har jag som jag skrev upplevt det så länge jag kan minnas. Tyvärr är jag dock inte med om det ofta nog. Det är ju en ganska häftig upplevelse, till skillnad mot sömnparalys vilket ju är rena rama motsatsen, så jag skulle ju gärna klardrömma varenda natt om det gick.

För er som inte har haft förmånen att uppleva en klardröm kan jag ju försöka förklara det såhär…

Tänk er en vanlig dröm. Det kan vara vad som helst. Kanske ni i drömmen promenerar på stan då ni plötsligt upptäcker att ett hus står på fel ställe, eller kanske ser ut på ett sätt som det helt enkelt inte kan göra på riktigt. Eller kanske gör någon något som de helt enkelt inte skulle kunna göra i verkligheten. Och då plötsligt förstår ni att det inte kan vara sant och att det helt enkelt måste vara så att ni befinner er i en dröm. Det är då det roliga börjar.
Ni vet nu att ni kan göra vad som helst utan att det får några som helst konsekvenser. Det finns inga lagar. Ingen morgondag. Ingen död. Dessutom kan ni i detta läge också tänja ganska rejält på fysikens lagar. Det finns alltså ganska många likheter mellan att klardrömma och att vara Neo i Matrix. Då förstår ni kanske själva hur coolt det kan vara och hur mycket kul man kan hitta på. Grejen är ju den att har man väl klardrömt så vill man göra det igen… och igen… och igen…

Jag hade nästan börjat tro att jag sluppit ifrån det här med sömnparalys. Det har ju drabbat mig allt mer sällan de senaste åren, men nu är det alltså kört igen.

Det är definitivt aldrig en trevlig upplevelse, men jag har ändå lärt mig att hantera det, trodde jag i varje fall fram tills i natt. Då måste jag ha drabbats av alla sömnparalysers moder. Och inte ett endaste av mina knep, som brukar göra det hela lite mer uthärdligt, fungerade.

Jag tänker inte gå in på några detaljer, men när jag tillslut lyckades vakna på riktigt så satt jag och hyperventilerade i flera minuter. Och varenda muskel värkte som om jag nyss haft kramp i precis hela kroppen. Jag lyckades som tur var somna om tillslut, men den obehagliga känslan fanns kvar när jag vaknade i morse, och den har sedan hängt kvar hela dagen.

Om ni inte har en aning om vad sömnparalys är så har jag skrivit om det tidigare. Och dessutom har jag bloggat om en video där man kan se hur det kan vara.

Andra bloggar om: sömnparalys, nattmara, mardrömmar, sömnproblem

Efter en och en halv veckas förkylning så börjar jag nu bli ganska less på att ha en täppt/rinnande näsa, sprängfyllda bihålor och ett huvud som känns som om det vore fyllt med bly. Det positiva är att jag inte haft någon feber sedan förra veckan, så det går ju ändå att jobba och så, men det är ju klart jobbigare än vanligt.

Ommöblering pågår här hemma, vilket innebär att det känns lite smått rörigt nu innan allt funnit sin plats. Det är ju inte helt lätt när saker i flera olika rum skall byta plats med varandra och det helt enkelt inte finns utrymme att kasta om allt på en gång. Men det blir säkerligen bra när det är klart.

Idag fick vi äntligen en container till gården. Den är efterlängtad, kan man lugnt säga. Och vi har redan hunnit fylla den med en hel del bröte.

Min viktminskning fortsätter tydligen fast tävlingen är över. Men det är kanske inte så konstigt. Jag har väl helt enkelt skaffat mig bättre matvanor, plus att jag faktiskt tränar lite smått också, och det gör väl kanske mer skillnad än vad man tror. Nu visar vågen 18 kg mindre än när vi började, vilket betyder att det inte är så jättemycket kvar att få bort för att jag skall nå mitt personliga mål. Det känns ju bra.

Ibland händer det att mitt hjärta uppträder lite mysko, tycker jag. Det börjar alltid med att det känns som att bröstkorgen drar ihop sig, och om jag då känner på pulsen (vilket egentligen är onödigt då hjärtslagen just då känns ganska ordentligt ändå) så brukar hjärtat slå ungefär såhär (x=hjärtslag och -=tiden mellan slagen och tre – är ungefär normalt mellanrum)…

x—x—x——x——x——xxxxxx——x—x-x-x-x-x-x–x–x–x–x—x—x—x—x

Än så länge har jag inte blivit direkt rädd när det händer, men det är ju ändå obehagligt.

Frågan är ju om det är normalt. Är det någon som vet? Jag börjar faktiskt bli lite nyfiken på om jag borde oroa mig eller inte.

Yours + Mine av KY låter ju som något som skulle vara intressant att testa…

Whether you have a flame that needs rekindling or you’re looking to take your relationship to the next level, we’we got the perfect adventure for you both.

It’s simple. You apply the product to each other. The blue goes on him for an invigorating sensation. The purple goes on her for a thrilling sensation. And when they combine, there’s an amazing reaction.

Och skulle det nu inte ha någon större effekt så har man det förmodligen ändå ganska trevligt under själva testandet.

Dessutom är ju själva förpackningen ovanligt snygg och smart, tycker jag, med självlysande text på så att det blir lite lättare att hitta grejerna även i mörker.

Hittat via Uncrate.
Andra bloggar om: glidmedel, ky, yours + mine

Jag fick ett länktips i en kommentar till detta gamla inlägg, och det var ett så pass bra exempel på hur sömnparalys kan upplevas att filmen förtjänar ett eget inlägg.

Sömnparalys kan visserligen se ut på väldigt många olika vis, det har jag märkt själv, men jag har faktiskt upplevt ganska precis samma sak som på filmen flera gånger. Det kanske inte ser så hemskt ut på film, men när man väl är med om det själv är det garanterat ingen angenäm upplevelse. En sak som kanske inte riktigt framgår när man ser filmen är att man alltså är helt förlamad under paralysen, även om man gör allt för att försöka röra på sig (vilket förmodligen är just vad mannen i filmen försöker göra då man ser att fingrarna rycker lite smått). Det enda jag brukar förmå i det stadiet är just att röra lite på ett finger, eller i bästa fall hela handen, men aldrig mer än så. Men det värsta är nog just det att man kan “vakna” flera gånger om. Jag tror att mitt rekord ligger på 4 falska uppvaknanden innan jag väl vaknade på riktigt, och i det läget brukar pulsen vara ganska hög, minst sagt…

Andra bloggar om: sömnparalys, hypnagoga- och hypnopompa hallucinationer, drömmar, mardrömmar, sömn, nattmara, intressant?

Häxan och jag har gjort en deal. Och igår gick startskottet. Meningen är alltså att vi båda skall gå ner 20% då det är ungefär så långt över trivselvikten vi ligger. Och närmast 20% den 21 juli vinner.

Gårdagen blev väl inte riktigt så nyttig som jag hade tänkt., men idag blev det i varje fall en promenad på dryga 6 km när jag valde apostlahästarna istället för bussen när jag skulle fixa några ärenden. En imponerande promenad. Inte för mig, men för Prinsessan som hakade på utan att protestera det minsta på vägen, trots ett ihållande duggregn.

Till middagen har jag laddat upp med bland annat en massa bönor och fullkornsris. Det är väl nyttigt, hoppas jag…