Hitta avkoppling i olika aktivteter
Vi kan många av oss leva ett rätt hektiskt liv och det är viktigt att vi kan hitta avkoppling i olika aktiviteter. Det är inte hälsosamt att konstant stressa runt utan vi behöver avkoppling emellanåt. Du kanske redan har några bra knep får att koppla av och ta det lugnt. Om inte så får du…